Wenn Freund:innen krasse Sachen machen — und ich nicht.

In welchen Situationen hast du FOMO und was hast du Angst, zu verpassen?

• Wenn ich darüber nachdenke bekomme ich Angst: habe ich evtl. mein ganzes Leben verpasst?

• Wenn ich krank bin

• wenn ein anlass stattfindet auf den ich keine lust habe, aber alle gehen hin. ich habe angst, beziehungsbildende situationen zu verpassen.

• Wenn ich keine Tageszeitung lese

• Ich habe fast kein Fomo, ich bin gerne nicht immer up to date

• Wenn viele meiner freund:innen irgendwo sind. Wenn mein crush irgendwo ist. Wenn ich unruhig bin. Wenn ich nicht so selbstüberzeugt bin.

• Weltgeschehen, Bildung, Weiterentwicklung

• Manchmal, wenn ich weg bin und weiss, dass meine Freund*innen Pläne haben, bei denen ich nicht dabei sein kann. Oder wenn ich nicht in den Ausgang gehe und danach alle erzählen, wie nice es war. Wenn ich länger verreise und wichtige Entwicklungen von Freund*innen und Familienmitgliedern verpasse. Sich für etwas entscheiden (z.B. Studium/Job) und dafür eine andere Gelegenheit verpassen. Ich glaube es ist auch die Angst, etwas zu verpassen, das man danach nie wieder in dieser Form erleben kann, das einfach vorbei ist.

• Wenn mehrere FreundInnen zusammen was machen und ich bin nicht dabei. Wenns draussen schönes wetter ist und ich arbeite. wenn andere was lustiges tuscheln und ich weiss nicht was. Beim gedanken ans kinder kriegen, komme mir hunderttausend dinge in den sinn, die ich dann verpassen würde. und wenn ich keine kinder kriegen würde, würde ich auch hunderttausend dinge verpassen. wenn andere was feineres bestellen im restaurant. oder die besseren gelatikugeln. oder wenn andere schneller den coolsten flohmistand entdecken. ferien: wenn ich nicht weiss wohin ich soll. und wenn ich einer andern stadt bin und nicht sicher bin, ob ich mich für die richtigen restis/ ausstellungen / parks entscheide. begrenzte zeit für viele ideen. Oder ganz classy: freitag oder samstagabend, ich bin zu müde für raus - aber trotzdem kann ich nicht in ruhe chillen wegen fomo.

• Eigentlich bei allem was mir Spass macht. Vor allem aber beim Ausgang.

• Manchmal habe ich FOMO wenn: Bekannte oder Freund:innen auf Reisen gehen/ auswandern/ an eine Party/Festival/Geburi gehen/ einen neuen Job anfangen/ mega viel am Daten sind/ krasse Sachen machen — und ich nicht.

Hattest du auch schon als Kind FOMO? Wenn ja, in welchen Situationen?

• Ja, weil ich sehr schüchtern war und nicht wagte, mich einzubringen.

• wenn ich krank war und nicht zur Schule ging 

• Training kolidiert mit anderen spannenden Sachen

• Wenn ich mich zwischen Familiespielen und basteln entscheiden musste.

• Ja - ich hatte nicht viele Freund:innen als Kind und hatte ständig das Gefühl, nicht Teil des Geschehens zu sein, oder ich wusste nicht, worüber die anderen sprachen

• Als Kind war ich viel eher einfach im Moment und das hat gereicht...

Wie fühlt sich FOMO für dich an?

• hibbelig

• traurig

• Nicht sehr belastend. Ich entscheide mich relativ schnell.

• Ich fühle mich als Langweilerin, weil ich nicht dabei bin.

• Enge im Hals

• Ausgeschlossenheit: das Gefühl oder den Stress, etwas machen zu müssen, damit ich den Anschluss nicht verpasse

• genervt und gelangweilt

• Ich fühle mich hin und hergerissen, und denke dann dauernd ich habe mich vielleicht für das Falsche entscheiden.

• leer

• Ich will mir das Gesicht ausreissen

Gibt es positive Aspekte von FOMO? Wenn ja, welche?

• Ja, es zeigt ja eigentlich ein inneres Verbundensein (im Sozialen) und Interesse (an Kunst, aber auch Politik).

• FOMO kann auch ein Antrieb sein, eine Energie. Weniger Passivität und Gleichgültigkeit

• Nein, macht extrem psychischen Druck.

• Lernen Prioritäten zu setzen.

• Ich denke, es ist ein Zeichen für Lebensfreude, Motivation und Interesse an Menschen und Ereignissen

• es treibt an

• Eigentlich heisst es ja, dass einem die Welt und die Mitmenschen nicht egal sind, man also nicht komplett abgeschaltet hat...

• Ich setze mich gezwungenermassen mit mir und meinen Ängsten und Sorgen auseinander.

• Hinterfragen von Wichtigkeit und setzten von neuen Prioritäten